先見之明的預兆

人生的四大秘密【快樂篇】１０信心的力量

前言：這些是簡易的重點筆記，祝福大家：） 

第１１個小時的原則，
這就像是，晚上最黑最冷的時候是在天亮之前的黎明，
當事情看起來似乎無路可走的時候，
通常就會有個戲劇化的轉機，

人生的四大秘密【快樂篇】９關係的力量

前言：這些是簡易的重點筆記：）

沒有了關係，生命就是空的。
畢竟，生命就是一場宴會，自已一個人總是不太有趣。

人類是社會的創造者，我們需要談話、溝通，需要感覺被需要。
我們都需要彼此。聖經上也說：「獨自一人不是辦法。」

人生的四大秘密【快樂篇】８給與的力量

前言：內含讓人痛哭流涕的感人故事

一個人如果失去了靈魂，那他的生命還有什麼意義呢？

人們藉著別人的給予、服務我們的過程得到快樂，
然而，給予、服務別人更能使我們獲得快樂。

我們就算擁有了所有的東西，

人生的四大秘密【快樂篇】７寬恕的力量

前言：這是簡易的重點筆記。
這裡有一則很感人的故事，請讓我完整的與大家分享。

「我第一次聽到快樂的秘密是在二十年前。」傑科布森醫生說。

「對你有幫助嗎？」年輕人問道。

「當然有。」傑科布森醫生說：「我的生命完全改觀了。

人生的四大秘密【快樂篇】６幽默的力量

前言：這些是簡易的重點筆記：）

如果對什麼事都很嚴肅，
如果你從來不笑，恐怕很難快樂起來。

笑，是快樂的產物，它同時也是製造快樂的元素。

在笑的過程中（或者微笑也是一樣）

人生的四大秘密【快樂篇】５目標的力量

前言：這是簡易的重點筆記：）

目標給了我們生活的目標和意義。

當然，我們也可以沒有目標地活著，
但是要真正地活著，快樂地活著，我們就必須有生存的目標。

「沒有目標，日子便會結束，裂成碎片地消失。」

人生的四大秘密【快樂篇】４身體的力量

前言：這只是簡易的重點筆記：）

身體的運動不只是為了身體健康，
它同時也可以維持長期的生理和情緒的健康。

沮喪的時候，最好找點別的事來做做，最好是勞動體力的事。
不要長時間的坐著，最好能常常站起來動一動～ 

人生的四大秘密【快樂篇】３自我想像的力量

前言：這些是簡易的重點筆記

我們只不過跟我們自已想像的一樣老罷了。

60歲以後是個充滿經驗和智慧的年齡，
生活應該越過越好才對，因為我們已經練習了這麼多年。

人生的四大秘密【快樂篇】２活在當下的力量

快樂不是花幾年、幾個月、幾個禮拜，
甚至幾天去找來的，它是從活在當下裡面找到的！

我們的記憶是一個個片段的時刻，
一個我們看見、聽見或感覺到的時刻。

如果有某個時刻是特別的、神奇的，

人生的四大秘密【快樂篇】１態度的力量

前言：這些是簡易的重點筆記。與大家一起分享：）

大多數的人，都認為是事情讓我們快樂，
然而事實卻是，我們可以讓自已快樂。

書中用催眠秀來舉例說明：
有個人的手中拿了一顆洋蔥，