果汁食譜。比例。

( 水要多要少、糖要多要少、都很自由的，開心就好  )


檸檬汁：

檸檬2顆、冰糖55g、水500~700g。

 

蘋果汁：

蘋果1~3顆(小蘋果就3顆)、糖15g、水300g

 

蘋果牛奶：

蘋果1~3顆、糖15g、水150、牛奶150

 

酪梨牛奶：

酪梨1顆、冰糖40g(有點忘了)、牛奶450。

 

然後，

最重要的一個步驟！

就是！

請用開心的心情！

慢慢的享用這杯神聖的果汁！

 

說真的~

人只要吃到好的東西，

明顯會有不一樣的感覺與感受！！

整個人突然精力充沛一樣！！

感覺非常的好！！


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