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答案 p.76開始

 

☆重大的謬誤

 

這裡有個例子:

六隻青蛙坐在睡蓮的浮葉上,

其中一隻決定跳下水去,還有多少隻會留下?

 

答案並非「五隻」,正確答案是「六隻」,

因為那隻青蛙只是「決定」跳下水去,實際上仍文風未動。

 

我們認為人們想像到某事、瞭解到某事、規劃出某事,或決定某事,

就一定會去做那些事,但大多數情況下,我們並未動手付諸實施。

 

由於我們強烈地傾向於,把自已和意識的想法視為同一件事,

因而自然很容易把意識下的想法,看成是「我」。

 

假定我們的意識能發號施令、控制指揮,看管我們的實際行動,

但其實並全然如此。(後面會慢慢解釋下去哦~~~)

 

儘管意識有諸多美好的一面,

但卻難以遮蓋它所具有的極大障礙:

「無法持之以恆地把事情給做好。」

 

它或許是一船之長,

但實際讓船往前行駛的卻是引擊室的傢伙,而非船長。

 

事實上,在我們所有的所做所為中,

「只有區區的2~4%」是由意識功能掌管。

 

 

☆受限重重的意識腦

 

意識的頭腦是想像力的發源地,是願景和夢想的誕生處,

也可以把 控制 行使到令人嘆為觀止的程度。

但,只有在短期間內才會如此,而且是「非常短」的期間。

 

這裡有個例子:

 

492-625-35-86937-4

當你讀完上面的一串數字,能記多少呢?

 

事實上:「一般人『每6到10秒』就會失去其集中力。」

 

這也就是為什麼一本書,要頻頻分段敘述、有新段落的原因所在。

 

頭腦具有強大的力量

(人體每秒鐘會產生10倍於百萬之四次方式的反應),

如果全交給意識的頭腦來處理,那你頂多維持 5秒鐘。

然而大多數的人把最寶貴的人生目標託付給它。

 

雖然意識頭腦有所受限,但無意識的頭腦卻可以,

而且每一天24小時地進行,永遠沒有停止。

無意識的頭腦,永遠都不會失去其集中力。

 

--

 

☆優秀的無意識頭腦

 

意識是用來訂定目標、明確表達目標的東西,

但必須靠無意識的幫助,才能有所達成。

 

這裡有個表格,是意識與無意識的比較。

 

 

    意識的   無意識的 
  腦質量    17%   83%
  脈衝速度   120~140英里/hr    超過10萬英里/hr 
  傳輸速度(位元/秒)     2000   4千億
  同步進行的資訊數
  (位元) 
  2到 3個   數百萬個
  知覺和行為的控制   2%~4%    96%~98%
  功能   憑意志的   無自主性的
  記憶範圍    過去和未來   現在
  時間   頂多20秒    永遠

 

意識頭腦會認知到過去和未來

 

無意識的頭腦則不會認知到過去和未來,

對它來說,每一件事都正在當下發生的。

(例如:當你正在想未來要做什麼什麼,

無意識頭腦會認知你正在做。)

 

(我>>其實這表格是要說明無意識頭腦有多強的,

然後後面會教你如何使用無意識頭腦,是真的有方法喔!!

酷吼!!有方法教人使用無意識頭腦!!)

 

無意識的頭腦,亦為所有習慣的貯藏室,

包括肉體和精神上的習慣。

 

習慣究竟是什麼?

當你一而再、再而三地去做某些事情,而達到「爐火純青」-

最後根本無需在意識下思考,

就能毫無瑕疵地重複該過程-的程度,

那所創造出來的,即可稱為「習慣」。

 

這不僅適用於肉體上的行為,

也同樣適用於「想法」上!!

 

當你一再想著同一件事,到最後即會成為想法上的一種習慣。

長此以往。想法上的習慣,更會成為一種態度或信念。

 

(!!!)

 

--

 

☆習慣的力量、信念的力量

 

信念、不過是頭腦中的特定神經模式,

不必經過任何過程的催化,即可自動出現。

 

根據統計,等你成長到17歲時,

平均會聽到15萬遍的「不!你做不到!」,

相較於「行!你可以的!」這句話才讓你聽到5000遍。

 

這使得「我辦不到!」成為我們一個強而有力的信念。

 

( 哈哈…!)

 

這就是問題的所在:「信念都有自我實現的傾向,

而它也是『習慣』何以會比願望或欲求,強上數千倍的原因。」

 

它並非強2倍、3倍,而是強上好幾千倍。

 

為什麼我們無法持之以恆地,

採取一些具生產性的行動,以朝目標邁進?

因為,掌管你行動的是習慣,而非願望或其他意識上的想法。

 

過去十年來的神經學上的研究:

「在所有的行為中,

有96%~98%都是自動自發下發生的。」

 

這就是我們經常「設定」目標,卻老是「達不到」的原因所在。

「目標設定」是意識的一項功能;

而「目標的達成」則是無意識的一項功能。

 

(我>>無意識強意識數千倍……恩。。。。)

 

(我>>更好看的、更加重點的要來了,請讓我下封信繼續分享:)

 

可以把書中的重點抓出來!這件事讓我真的好開心喔!哈哈!感謝您!

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    振羽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()