先見之明的預兆

淨腸就能美膚３關於肌膚的種種問題

許多女性的肌膚保養方式，
很多都是錯誤的，這是很讓人意外的一件事！

晚上洗臉時，必須先卸妝，去除掉附著在肌膚上的彩妝，
接著再以洗面乳等進一步清潔臉上的污垢。

因為洗完臉之後，水分容易從皮膚蒸發，
所以一洗完臉，就應該立刻拍化妝水，進一步補充肌膚水分。

「化妝水＆美容液」的不同

有的人習慣拿美容液來取代化妝水，
這是因為美容液一樣是液體的產品，
而且它的單價通常都比較高，
所以不少人就會認為「這樣對肌膚應該比較好」，
或是覺得「拿美容液代替化妝水來用，肌膚會變得更漂亮」。

但是，化妝水的作用在於「帶給肌膚水分」，
美容液的作用則在於「讓肌膚保持水分」，
兩者之間的功能並不相同。

拍過化妝水後，妳就可以接著擦美容液，
能讓肌膚處於更容易保持水分的狀態。

先用化妝水補充水分，再加上美容液的幫忙，
讓水分得以持久保存於皮膚。這是讓肌膚變得更美的關鍵。

２５歲以前，如果屬於油性肌膚的女性，
只要拍化妝水再加美容液就可以了。

而乾性肌膚的女性，
在２５歲以後由於皮脂的分泌會減少，
可以在前述兩個動作之後，再加上乳液或是乳霜等產品。

藉由這類的保養品，讓肌膚產生一層油性的薄膜，
肌膚一旦有了這層油性的薄膜後，水分比較不容易蒸發，
而且隨時都會呈現出肌膚水水的狀態。

這些基本的肌膚保養程序，如果可以正確地持續進行，
不但能預防肌膚可能出現的問題，
還可以修復原本已經受損的肌膚。

「按摩肌膚」具有促進肌膚血液循環的效果，
但如果方法錯誤，不但會讓肌膚受到拉扯，
膠原蛋白或彈性蛋白在不斷的拉扯下，
反而是造成肌膚出現皺紋或鬆弛的原因。

如果想要按摩肌膚時，
建議妳動作一定要輕，
感覺就好像只是在摩擦肌膚表面而已。

硬是要出力在肌膚上，
反而會造成膠原蛋白或彈性蛋白也一併被拉扯，千萬要特別注意。

「面膜」可以讓水分完全滲入肌膚中，
就保濕的目的而言，它的效果是清楚可見的。
在洗過臉之後，藉由化妝水、美容液提供肌膚水分後，
可以再敷上面膜，讓水分慢慢地滲透且直達肌膚深處，

但是敷面膜保養肌膚時，時間千萬不能太長。

當面膜本身已經變乾時，
反而會奪取肌膚裡的水分，
讓肌膚變得更乾燥，這絕對是反效果。

在保養肌膚的基本項目中，
預防紫外線的傷害也是很重要的。

具有防曬效果的乳霜等產品，
不一定只侷限夏季使用，
妳可以全年都使用這類的保養品，
如果外出時沒有上妝，
至少得擦上具有防曬效果的乳霜。

「粉底」的選擇上，
建議選用具有防曬系數的產品。

當然，也可以借助陽傘、帽子等，
來隔絕陽光所帶來的直接傷害。

除了臉部之外，別忽略頸部、
手背等肌膚較薄的部位，也應該一併做到防曬。

出自：女生愛漂亮