先見之明的預兆

「遇見心想事成的自已」重點筆記  解除人生模式的大絕招
　

第30章：走出受害者模式 - 讓理性與感性平衡的技巧

阿南遇見的第五個人，是一位農家女。
阿南向她請教，還有什麼解除人生模式的好方法。

農家女點點頭，示意阿南坐下，先開始說起自已的故事。

我從小出生在一個很富有的家庭，
我的父親原來是個富家子弟，
所以我小時候受過很好的教，
家庭環境非常優渥。
但是我父親生性愛賭，
最後不但輸光了家產，
還跟一個女人跑了，
丟下我媽和四個小孩。

我媽也是個嬌生養的富家女，
可惜她家也是家道中落，
再加上所託非人，
從此一蹶不振。
她每日酗酒度日，
我的大哥、大姊從小就得去乞食和打零工，
回家來餵飽我和弟弟。
我的母親每有一天不咬牙切齒埋怨我父親，
她這種受害者心態和情結，
影響了我，也成為我的人生模式。

　
阿南問：「什麼是『受害者模式』阿？」

「受害者的角色，
就是他不為自已生命中的任何事情負責，只會責怪別人，
把所有的責任都推到別人身上。
如果有什麼他該做但是他做不到的，
他會說：沒辦法，我就是這樣。
受害者會不停地抱怨，
怨天尤人，充滿無力感。
都是別人害他變成這樣的，他沒有辦法。」

其實，我們每個人在生活當中，
或多或少都會成為受害者，
只要你在抱怨，不管是口頭上抱怨出聲，
或是心理上沉默地抗議，
多少都是受害者心態在作崇。
　

農家女繼續說她的故事。

我長大以後，也是一直有怨天尤人的心態。
結婚之後，整天就擔心丈夫變心，
而我的老公，當然不負我之「所望」，
愛上了別人，跑了！
我帶著兩個年幼的孩子，
準備投湖自殺，
因為我認為都是我老公害的，
我要他一輩子都不好過。

就在我準備投身入湖的時候，王子出現了。
他睿智的話語和一針見血的見解，令我折服。
我開始每天去探訪他，聆聽他的教誨。
但是，即使聽了很多道理，也是心悅誠服，
然而，我的舊有模式太強烈了，
常常還是對周圍的人事物有怨懟的德法，
覺得事情都是衝著我來的，
人家都是來找我麻煩的，
我真可憐，每次都被人家欺侮或是陷害。

最後，王子使出了絕招，
讓我用一種方法來試試看，
這個方法很神奇，好像巫術一樣，但是的確有效。

「這個方法能用來平衡你的理性中心和感情中心。
我們的頭腦代表理性，
但情緒是感情用事的，
兩者必須平衡。

所以，它的設計是從你的 眼睛、耳朵、身體 和 心靈
的四個層面著手，
把妳想要的正面信念，
帶入妳意識的深處，
取代原有的舊模式。」

說罷，
農家女站起來，
兩個手臂伸直向前，
十指相扣，但是她的兩個大拇指並不交叉，
而是一同向上。
然後她開始用手臂畫 「橫 8 」，
從左下角開始，
向右上方開始畫 「橫 8」，
在「橫 8」中心點的時候，
手臂是向上畫，而不是向下。

農家女這樣一邊畫字，
眼睛還盯著大拇指看，
頭保持不動，
嘴巴一邊大聲地說：
「我為我生命中所有的事情負責。」
她持續了大約30秒鐘。

接著她又進行了第二個動作。
她的右手放在右耳上，
左手放左耳，
從上到下用拇指和食指按摩耳朵的邊綠，
而且重複地說：
「我為我生命中所有的事情負責。」也是三十秒。

然後，
她站立著，
兩支手臂打開向上，
在手肘處彎曲。
然後她用右手肘去碰觸抬高的右膝蓋，
身體自然向右側轉。
她的動作輕柔緩慢，
嘴裡還是說著：
「我為我生命中所有的事情負責。」也是三十秒。

最後，
她把兩支手掌疊放在心口上，
讓手心可以感受到說話時聲音在胸腔的振盪。
農家女閉上了眼睛，
虔誠地說：
「我為我生命中所有的事情負責。」
也是持續三十秒。

農家女做完以後，張開眼睛，看到瞠目結舌的阿南。

阿南忍不住問道：
「這是哪門子的功法阿？」

農家女笑笑說：
「看起來是很怪哦？我不是說了嘛！

它是從你的眼睛、耳朵、身體和心靈的層面著手，
把正面的信念深深地種入它們之內。
這樣，你就不會產生身不由已的痛苦啦！」

「可是，可是……」阿南還是覺得無法接受。

農家女說：
「做一些沒有人看得到的奇怪動作，
可以化解你最頑固的人生模式，你有什麼損失？」
( 人生模式，指的是的習慣的行動 or 習慣的信念 )

然後她又掩著嘴笑，
「搞不好，你的人生模式之一就是，
寧可不快樂，也不要做一些奇怪的事吧，呵呵！」

阿南一聽，也對阿！
和內在的自由與快樂相比，
做一些自已不習慣的事情又有何妨？

當下茅塞頓開，
辭別了農家女，
向著她指引的黃子山洞的方向行進。

　
註：

這幾個動作是作者在《有錢人和你想的不一樣》
的作者教的密集課程中學來的。

它是以神經語言程式學 ( NLP )的原理發展出來，
幫助平衡左腦和右腦，
為的是把我們希望重新設定的好信念，
藉由更多感官的參與和身體的動作，
深植入我們的潛意識當中。

也許你會覺得怪怪的，有點可笑，
可是，
如果你說你想要快樂
( 是想要財富，或是解除一個讓你很痛苦的制約 )，
但是連這個簡單而且不需要被別人看到的動作
都不願意做的話，
可能你追求解脫的意願還不是很強烈。

作者試過很多次，每次做完都覺得輕鬆愉快。　2013-12-01