冬天天氣冷，還請大家要好好保暖哦！

一些可以暖活身子的好方法：

喝些溫熱的茶湯。薑湯。

洗熱水澡（水不要太燙）。

拉筋。太極拳。原地慢跑。

穿襪子。穿背心、穿外套。

祝福大家～都能有個健康平安的冬天哦！　2016-01-22

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    振羽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()