先見之明的預兆

「居家空氣大淨化」一書的重點筆記分享 

美國太空總署NASA歷經 25年的研究成果

比爾渥文特 Dr. B. C. Wolverton 著

版主的推薦序：

這本書真的超棒！！

我有盡量把重點精簡，

重點的量，可能還是有點多？！

大家可以挑有興趣的部份看就好了^^

目錄：

推薦序p.2

引言p.6

Chapter1是誰在製造室內空氣汙染p.8

Chapter2維持地球平衡的生物圈p.22

Chapter3植物如何淨化室內空氣p.34

Chapter4種植指南p.50

Chapter5改善室內空氣品質的五十種植物p.60

推薦序

一般人對室外空氣汙染的關心程度遠勝於室內空氣汙染，

但現代人每天約有80%~90%的時間是在室內度過。

密閉性較高的建築物內，其中的一些汙染物可能引發頭痛、

眼鼻、喉嚨的感染、易感冒、嗜睡、易疲勞……之類，

這些症狀被稱為「病態建築症候群」。

造成「症態建築症候群」的主因是

家具、地毯、影印機、油漆、建材……之類，

所釋放出的氣體，包括甲醛、三氯乙烯、氨、二甲苯……之類。

目前已有許多研究證實，

在室內擺放盆栽，可有效減少多種揮發性的有機化合物。

具淨化能力之室內植物葉片吸收甲醛後，

經由體內酵素代謝作用，

將甲醛轉為胺基酸、醣類及有機酸，

並運移至莖或根部貯存，且明亮光照下物吸收甲醛的能力較佳。

研究顯示建議室內，每3坪的地板面積，

即應放置一顆至少6吋盆大小的植物，可提高室內空氣品質。

前言

室內植物的功用不只是美化運境，

還能改善我們的生命要素--我們所呼吸的空氣。

美國太空總署NASA為了月球基地建置維生系統做規劃的任務後，

便開始著手進行空氣與廢水處理及再利用的廣泛研究。

地球如何製造並維持乾淨的空氣？

答案當然是透過植物的作用。

室內植物可以淨化封閉的實驗艙內的空氣。

本書是累積超過 25年研究的成果，告訴大家室內空氣品質的重要性。

希望每一位讀者都能從本書的豐富實用資訊與建議中得到收獲。

chapter1 是誰在製造室內空氣汙染

室內環境受汙染的程度可能比室外環境還要高上十倍。

室內空氣汙染與過敏及其他慢性疾病有關。

美國將室內空氣汙染列為五大公共衛生威脅之一。

室內環境會如此密閉，

是因為對住家進行隔熱處理，降低暖氣與空調的燃料耗用量。

為了讓人感到舒適，除了需要一定程度的通風，

也要能除濕、散熱和除臭。

理想的濕度範圍是介於 35%~65%之間。

歐美等國家，濕度通常會過低，尤其是冬天，

冬天的空氣一般都是乾的，

暖氣系統打開後，空氣就會變得更為乾燥。

乾燥的環境會刺激鼻內的敏感黏膜，產生感冒、過敏、氣喘……

(我>>冬天台北很冷，空氣超乾，我早上睡覺起床流鼻水，

鼻水裡有一點點血呢，呵~~真的是空氣有點乾。)

空調系統是沒辦法增加濕氣的。

建築材料，產生化學氣體的主要來源。

在大型建築物中，室內空氣品質問題，

通常與冷卻水塔、通風孔的配置、

機械系統維修不良、通風道……等等有關，

可能會產生「退伍軍人症」，肺炎及呼吸道感染現象，

這是由於細菌喜歡在停滯的溫水中生長，

經由大樓空調冷卻水塔跟著水蒸氣進入空調系統，再經由空氣傳染。

釋出化學物質的來源：

甲醛：

窗廉、絲織品、膠合板、瓦斯爐、購物袋、油漆、化學填充物、

紙巾、室內裝潢、面紙、黏合劑……

丙酮：

化妝品、去光水、修正液、未印刷紙張、生物排池物……

影印機、列印機會產生：

二甲苯/甲苯，苯，三氯乙烯、阿摩尼亞

電腦螢幕會產生：二甲苯/甲苯

……書上還有一些~~

呼吸，也會造成空氣汙染

人類呼出的氣體含有多達 150種揮發性物質，

主要的呼出氣體有：丙酮、乙醇、甲醇及乙酸乙酯。

在狹窄空間(如搭飛機)會變得很明顯。

室內品質不良可總結為三個主要因素：

密閉的建築。化學合成家具設備、通風不良。及人類的呼出氣體。

患有「病態建築症候群」的人，

當他們離開建築一段時間後通常會消失，但一回到建築內又會復發。

(我>>這個我很能體會！！

我有時候在家會流鼻水，可是只要一出門就不會流鼻水！！)

「病態建築症候群」所產生的症狀

過敏、耳鼻喉發炎、疲勞、頭痛、呼吸道充血、神經系統失調……

免疫的過度敏感，是因為接觸到過敏原，

而產生過多免疫球蛋白E抗體等特定免疫系統成分之反應。」

地毯是室內空氣汙染的主要來源之一。

綠色生活時代來臨

我們都知道要小心太陽的有害紫外線，同樣地，

我們也應保護自已不受室內汙染物的有害影響。

第一章節完～