先見之明的預兆

「停止的智慧」凡事都該節制，並且休息一下

適當的休息、可以提升工作效率。

有時候我們會像是著了魔似的，一直執著在某件事情之上，

而當你已經在執著的當下，有時是很難跳脫出來的。

（隨著我們每天不斷的練習生活，

各項毛病和壞習慣，是能逐漸改善的！）

這裡有個方法，或許可以給予大家一點幫助：

當你在做任何事情之前，

先想好，我等一下要做什麼事？

預計要花多少的時間來做？

當事情完成了，或預定的時間到了，

就先停止、暫停、休息一下，跳脫出來，這樣會比較好！

（可以起來走動一下、去倒杯水喝、

稍微看著遠方發呆一下、或是躲進廁所、閉目養神三分鐘）

（要強迫自已，事前預定該休息的時間到了，

就要站起來，終止手中的事，暫停一下、休息一下）

讓自已養成可以跳脫當下的習慣，是蠻好的，

「跳脫」可以想像成，你把自已一分為二，

其中一個自已，從旁看看自已正在做些什麼。

這樣還能讓自已更常保有「自覺」，

擁有自覺，一向都是人們所認為，

可以提升智慧的重要能力之一。

（自覺，觀察自已在說些什麼？做些什麼？想些什麼？）

這裡有二個關於做事情要休息的小故事，與大家分享：

第一篇，摘自：牧羊少年奇幻之旅 p.122

明天就去賣掉你的駱駝，買一匹馬。

駱駝是不能信任的傢伙，

他們可以一直走，

走了好幾千步都好像不會累似的，

可是突然間牠們就垮下來，死了。

而馬每過一段路就會累，

所以你永遠知道該要求牠們走多遠，

也會知道什麼時候牠們會死。

（關於駱駝是不是真的是這樣，我是不清楚啦，

大家可以把這段內容，當作是寓言故事。

其中寓意的重要性大於故事的真實性。

寓意應該是，我們要懂得有所節制，認清自已的能力，

當做出超過自已能力以外的事，就會伴隨著風險。

以及，休息的重要性！

不同的人看同一篇寓言故事，或許會有不一樣的感想，

另外，人的能力，是可以不斷的磨練的：）

第二則故事，是我好久好久以前在書上看到的。

有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，

請了當地部落的土著人做背夫和嚮導，

由於時間緊，需要趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，

背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，

一連三天，考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。

可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，

土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。

隊員們很奇怪，這幾天大家相處得很好啊，

是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢？

這時，土著人的頭領解釋道，按照他們的傳統，

如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，

以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。

（我一直沒有忘記這個小故事，

好一句，讓我們的靈魂追趕上自已的腳步。

有時候，我們東忙西忙，真的知道自已在忙些什麼嗎？

套用現代人常說的「瞎忙」。

真的是這樣，整天忙阿忙，

可是到底忙了些什麼？自已都搞不清楚。

能知道自已做了些什麼，這也是很重要的！

並且，回歸主題，請大家

放輕松、常開心、深呼吸、多活動、喝喝水、小休息：）

祝福大家 ^^ 感謝您～