來自法國的 Matthieu Ricard，是一名藏傳佛教的僧侶，被人稱作是世界上最快樂的人，他曾是傑出的生化學家，26歲那年完成博士學位後，他選擇放棄學術生活、隻身來到尼泊爾鑽研藏傳佛教。後來，他獲美國著名腦神經學家 Davidson 的邀請，參與一項有關冥想與大腦活動關係的研究。
根據研究，發現當 Richard 靜坐冥想時，他的大腦竟然特別地輕。他的大腦會發出高層次的伽瑪波（一種頻率最高、最重要的腦電波之一，與認知、注意力、學習與記憶行為有關），其振幅比起過去的實驗記錄還要強。另外，研究也發現，他的左前額葉皮質比起右部分來得活躍，讓他比起常人更能處理負面情緒，也更加快樂。
