不論如何艱難,每個人都能擔負起今天的責任,完成今天的工作。-英國文學家史蒂芬遜(且努力今朝 p.39)
  對現代生活的最大譴責是醫院裡患精神病或神經病的病人所佔的床位越來越多了。最主要的原因是許多人在過去的煩惱與未來的恐懼,這兩重厭力下精神崩潰了。
  問題是你我都站在過去與未來這兩重永恆的交會點上。就在時鐘的一個滴答中,未來就成過去了。我們不能停留在過去的階段,或未來的階段,我們卻常常作這樣的嘗試,就在這樣的過程中,我們身心俱瘁而倒下來了。
  要解決這個問題,當如這位英國文學家史蒂芬遜所啟示的,要努力今朝。當然,今天的工作中,有一部份是檢討過去,有一部份是計劃未來。可是懷著悔恨的心情去檢討過去,或者以恐懼的心情去計劃未來,都是要不得的。我們應該腳踏實地,迎頭趕上。

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即使要在水上行走,也不是做不到的!(天下無難事)
            -作者伯父 p.33
  這句話是在25年前我的伯父對我說的。那時我才13歲,他看來很老,但也許還末滿六十歲。在加利福尼亞州家中,我有一間兼作臥室、起居間、和工作室的小房間,在那裡準備了一架打字機。有一天給他看見了。就問:「這是什麼怪東西阿?」
 

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認清努力的目標  p.29
  我們的生命都在芝麻綠豆般小事中虛度,毫無算計,也沒有值得努力的目標。一生就這樣匆匆過去,因此,國家也受損害。-美國作家梭羅
  千萬個美國人,都在芝麻綠豆般小事中空耗生命,至少有十分之九毫無收穫,更不用說帶來幸福了。他們活得匆忙,虛浮而不努力,茫無目標。

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可以從20秒的地方開始吧,超好笑的!
 

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貓咪對話...太有梗啦!
 

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笑是良藥  p.11
如果你覺得體舒暢,在某一場合表現出來,這就是笑!-不詳
  在巴黎,有一晚,我去聽這位老教授的課,他一開始就說:「笑!笑!在座的每一位都笑!高聲大笑!這就對了,再高聲些!高聲些!」就這樣,一個接著一個笑起來!整個教室哄堂大笑!

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好歌分享。曹格。愛愛。歌詞
這首歌真是歡樂!非常的好聽!
大家可以上 youtube 搜尋,很好聽的一首歌!
 

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酒後不開車,最強而有力的一分鐘短片!朋友正在等你。
祝福大家!健康平安!幸福快樂~
 

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3.JPG
主人推鞦韆,重溫「奔跑快感」的老狗,開心的笑了!
              文章出自:ETtoday寵物雲
國外一隻老狗Juggy因為無法像以前一樣「快速奔跑」而變得鬱鬱寡歡,牠的主人Ellen於是想出了一個辦法:帶牠去公園裡盪鞦韆。當清風隨著鞦韆的擺盪撫過Juggy的臉頰時,牠竟然露出了輕鬆又滿足的微笑。

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前言:這些是簡易的重點筆記。
 
步行,能從深層促進健康,是許多體育鍛鍊的基礎。

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有時候我們不重視的東西,
對別人而言,說不定是珍惜之物。
 
是這樣的,我拿我媽舀水用的勺子,

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前幾天晚上,我媽在煮菜,
她炒了一盤:青菜 炒 番茄 炒 美白菇。
煮好之後,她先去洗澡。我就先吃。
然後,我媽來吃的時候,

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