實麵：沒有發酵的麵糰，實心、內部無孔洞。
特色：質地札實、不膨脹、有彈性、延展性、韌性。
　
實麵按「水溫」可分為：
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　有機咖哩炒麵 40 元
　想為大家提供平價好品質的健康美食！ 
　　
　一般小吃店的陽春麵就要 35 元，在下使用了
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　有機咖哩炒麵 40 元
　想為大家提供平價好品質的健康美食！ 
　　
　食材是以批發價買入，烹調採用簡單的方式， 
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　有機咖哩炒麵 40 元
　想為大家提供平價好品質的健康美食！ 
　　
　食材是以批發價買入，烹調採用簡單的方式， 
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黑巧克力慕斯
材料：（4~6人份）　
黑巧克力 250g
鮮奶油 250g
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最近在書上學到，不用加發粉、蘇打粉的鬆餅做法，與大家分享！
先介紹「一般鬆餅」的做法：
鬆餅粉 200g ＋ 牛奶 100g ＋ 雞蛋 1顆 
　牛奶、雞蛋 先混合，再慢慢倒入 鬆餅粉 之中， 　　
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芒果冰塊。蜂蜜水.jpg
偶然之間，靈光一閃！想到說
「將水果結成冰，做為冰塊來使用！」
我泡了一點蜂蜜水　　（蜂蜜忌金屬容器、湯匙）
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燕麥蜂蜜酥餅
DSC00510.JPG  
我媽前幾天，做了 超好吃 的燕麥餅，雖然說
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我平常大多吃素、很少吃肉，都吃得很簡單，
五穀粥、胚芽飯、炒青菜、豆腐、菜湯、香菇…
三寶粉＋醬油＋白飯、白飯＋大蒜粉…　反正就簡單吃。
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雙重加熱
「2013. 11. 25 內容增訂、補充說明、留言已回覆」
老師沒教的事「木炭的真正價值
您吃過用木炭烤的超美味燒肉嗎？」
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芒果冰！特別做法．自創吃法！　　2013-07-27

芒果冰.jpg  
芒果冰。1.jpg  
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昨天，我媽煮了一鍋「甜菜根．蘿蔔乾．五穀稀飯」，
做法：
甜菜根－洗淨、切塊、蒸熟，打碎，
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