相關介紹:女生致寶「葛根」對女生特別好

本草綱目紀載,葛根可以豐胸、養顏、嫩化皮膚!(有圖片

 

「營養成份」:

葛根內含 12%的黃酮類化合物,
葛根素、異黃酮、大豆異黃酮、木糖、
花生酸、骨菑醇、花生醇…
等營養成分。

還有蛋白質、12種氨基酸、維生素B1、B2、脂肪、澱粉、
以及鈣、鋅、鐵、磷、硒、鍺…等微量元毒。

 

「食用葛根的眾多好處」:


降三高:

葛根素能降低血管的緊張程、以降低血壓,

也能對抗腎上線素的升糖作用,具有一定的降血糖能力。


保護大腦和心臟:

改善腦部血液循環,增加腦部及冠狀血管的血液流量。

提升心肌能力,有利於改善心肌缺氧的供需平衡、

也有明顯抗心率失常的作用。


舒緩頭痛、脖子僵便,改善失眠:

舒緩腦血壓,增加微血管的運動振幅。


解酒毒:

提高肝細胞的再生能力、加強肝臟的解毒功能。


治療感冒,增加免疫力:

Daidzein及Puerarin成份,具有清熱、去寒、解毒的功用。


改善便秘:

葛根含有豐富的膳食纖維,能增進腸胃蠕動。


促進孩童發育、提高智力、記憶力;

對於年長者可防癌、抗氧化、延年益壽:

葛根富含氨基酸、組氨酸,

如:苯丙氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸…等。

和豐富的微量元素:鐵、硒、鋅、鈣…等,對人體的幫助很大。

 

不論是古代中醫、還是現今醫學,
對於上述的葛根功效,都已經過實驗證明的!
葛根的好處實在太多,之後會再別篇文章再行分享。感謝您 : )
 

葛根,可以用來入藥,因為葛根的療效很多,
但葛根並不是藥,葛根是一種營養到可以入藥的食品。
好比山藥、枸杞一樣,山藥、枸杞可以用來做藥,
但我們也將山藥、枸杞當作一般的菜肴食用。
葛根也是如此的,葛根是「藥食二用」的保健食品! 

 

「常問Q&A」:

1.你們家的葛粉,真的是野生的嗎?

答:是真的!葛根如果要種植,
需要很多年才能生漿打粉,
轉換成經濟利潤的時間太長,
更何況,葛根在大山裡還是比較普遍的,
所以直接挖野生的比種植的反而更方便!

2.富含大量植物性雌激性的葛根,男生可以吃嗎?

答:可以的!
葛根含有的植物性雌激素,並不能直接被人體所利用,
它是靠著調節體內卵巢分泌自身的雌激素!以此來達到功效!
而男性並沒有卵巢,也就不可能分泌雌激素。
所以食用葛根,是沒有性別限制的,
不論男女老幼,大家吃大家都健康! 

小知識:植物雌激素存在於黃豆類、穀類、蕃茄、青椒、
馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、亞麻仁、香蕉等蔬果。

3.這和蓮藕粉、地瓜粉有何不同呢?

答:很大的不同哦!
葛根的營養價值 遠高於蓮藕和地瓜!
內含的葛根素、異黃酮類物質…等,
是蓮藕和地瓜所沒有的! 

這也造成了他們價格上的差異。

 

感謝您 

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