先見之明的預兆

　
預防頭痛 的方法

生活規律定時，睡眠充足而不過量，
避免過勞，放鬆心情... 等。

規律運動，尤其是有氧運動，如健走、慢跑、游泳...等，

☆迷思一：吃膠原蛋白，長膠原蛋白？
　
膠原蛋白會被胃酸
分解成小小的氨基酸，
才能被消化系統吸收，
因此吃進去的膠原蛋白，

薑可以促進血液循環、促進體內脂肪及醣類燃燒，

藉此提高體溫，因此具有減肥的效果。

還能讓血液變清澈、改善肝臟功能，

降血壓、降膽固醇、擴張支氣管，殺菌解毒，

提高免疫力、提高消化吸收能力，幫助身體抗氧化，

抗癌，促使癌細胞自我毀滅，

昨天去看牙醫，總算通通看好了，

下次就是半年後的定期洗牙了。

這家牙醫診所，收費真的很便宜。

總共去看了四次，只有第一次收了 50元。

其它三次，都只有刷健保卡而已。

我實在是非常感謝，所以買了二塊蛋糕，

上一篇聊了「牙縫」，這一篇來聊聊「價格」。

直接先說重點：

當你看牙的時候，如果牙醫和你說，

這個要做牙套哦、這個需要植牙哦、

請你換別家牙醫，聽聽別的牙醫師的看法吧！

我在 ptt 內湖版 的 某篇文章，看到有人留言說：

最近牙齒看得差不多了，和大家做一些經驗分享：

有二個重點要說：１. 牙縫，２. 價格

先來說「牙縫」

當大家去看牙醫，補完蛀牙之後，

「最好是當下」就用牙線清看看你的牙縫，有沒有通暢。

星期一下午，我去補蛀牙，因為我有強調，牙縫要留著，

今天是，閃到腰的第三天，好很多了。和大家做些心得分享：

會閃到腰，很可能是　1. 平常缺乏運動　2. 肌肉太過僵硬

我在閃到腰的二分鐘前，正在騎機車，

突然有一隻狗衝到路上，哇呀！！！！！！

完蛋了，閃不掉，可能會摔得米米貓貓了＞＜

反式脂肪為何而生？

當初製造氫化植物油，本來是想發明出一種，
脂肪量較低、更健康的油脂，做為替代使用。

可是氫化的過程，雖然能改變脂肪的分子結構，
卻也產生出了一部份的反式脂肪。

用生薑治療偏頭痛，今天偶然看到的小秘方：

當偏頭痛的症狀一出現時，

馬上取三分之一匙的生薑粉末加入一杯水中，然後喝下。

生薑含有消炎和消除疼痛的成份，有助於消除偏頭痛。　

「中性脂肪代謝後，會變成 二氧化碳 和 體液。」

這句話是本文的重點。下面有更多內容，我幫大家整理一下。

新南威爾斯大學教授－安德魯·布朗（Andrew Brown）與
物理學家－魯本·米爾曼（Ruben Meerman），
在《英國醫學期刊》（British Medical Journal）上的回答。

「笑，是最佳良藥」－ 出自 " 秘密 " p.138

凱西．古德曼（個人故事）

我被診斷出罹患乳癌，
但我以強烈的信心，
真的在心中相信我已經痊癒了。

每天我都會說：「感謝我已經好了。」
一直持續不斷地說：「感謝我已經好了。」

我內心相信我已經痊癒，
我看待自已，有如身體從來沒罹癌一般。

【大紀元訊】你知道老祖宗留下的養生寶貝有哪些嗎？

1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。

   汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。

2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。

   青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。

3.養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。

前幾天，我媽買了  蔓越梅汁  給我妹喝，

我也喝了一點，喝了大概五口吧。哇... 我根本快升天了...

到蘇州賣鹹鴨蛋、蒙主恩召、與世長辭、過奈河橋、圓寂...

喝進肚裡，沒多久後，胃超痛的，

胃很痛，很不舒服、身體發冷、無力、想吐...

那天很熱，但我不舒服到全身發冷，

訓練超強記憶力！7個有效秘技

出自：華人健康網　記者：羅詩樺
　

1.玩益智遊戲

類似像數獨、縱橫字練習的動腦益智遊戲，

安胃力　一些簡單的重點筆記　作者：錢家鳴
　

細嚼慢嚥，好處多多：

1.面部美容 2.節食減肥 3.保護腸胃 4.激活大腦 5.防癌助壽

飯前喝湯，有益腸胃健康。

「成功率幾乎 100% 治療打嗝的方法！」

昨晚十二點多，我突然在打嗝，半夜打嗝，很吵呢 @@
而且也讓人睡不著覺。本來想說不管它，但是很煩人阿，

想到之前在日本節目上看過，治療打嗝的方法。
試了一下，馬上就止住打嗝了！

方法很簡單，首先拿一個碗，裝一些水，放在地上，

這幾天還蠻冷的，有一天，我拿電熱扇（電暖爐）使用

（電熱扇，是親戚搬家時不要，我媽撿回來的），

我發現一件很特別的事！

雙手要靠得很近，才會感覺到熱，但身子還是不夠熱，

本來以為這台電熱扇，因為比較小台，所以功效不強，

突然間，我靈機一動，把身上的衣服掀起來，讓肚子露出來。

文章出處：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000005150&p=1

醫生真的能預防或治癒你的疾病嗎？身為醫生的我，答案是NO。

感冒、頭痛、高血壓、高血脂症、心律不整、癌症……有 九成 的疾病，即使是看過了醫生而痊癒，但其實未必復元得比較快。而且，副作用或後遺症的風險相當大。

一次開超過三種藥的醫生不能信賴。可能的話，停止使用所有的藥物。我要呼籲所有的病患：「不要信賴一次開出三種以上藥物的醫生，一次服用五種以上藥物更是極為危險的行為。」

藥是毒物，全都有引發副作用的風險。不論服用者本身的健康狀態如何，誰都無法完全預料副作用會在何時出現。例如，潛在疾病已經惡化，或是神經系統、心臟的生理功能減弱等，服藥時都有可能發生休克死亡（過敏性休克）。連一般的市售感冒藥，都可能引發嚴重的副作用。

文章轉載：http://manchan.pixnet.net/blog/post/43780572

我：你知道奶牛為什麼會一直產奶？　朋友：不常產奶能叫奶牛嗎？
我：請問你是否常產奶呢？　　　　　朋友：怎麼可能？

我笑著說：人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。為了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直產奶只有一個原因……　朋友：不停地懷孕生小牛？

我吐吐舌頭說：怎麼可能呢？並不是所有奶牛在任何時候都能懷上孕。現代農場的解決方法是給奶牛打高劑量的荷爾蒙，讓其不自然泌乳……

4週年輕10歲　秘訣：日喝水3公升

保持年輕的方法很多種，英國一名42歲的女記者，
聽從醫生建議，每天喝水3公升，四個星期後，
不僅 頭痛 和 消化系統狀況 獲得改善，還意外讓外表回春10歲，
從第2週之後，原本黯淡的肌膚、皺紋、黑眼圈、紅斑都不見了！

醫師：「你口渴了就要喝水，你的身體本來就是這樣設計。」