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從中醫看蔬果的療效　作者：張維鈞　醫師

 

水果篇

蘋果


療效：

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治療膽結石 改善排便 抗癌 預防心血管疾病 治療胃炎 補血 補腦 滋潤大腸 治療腸道寄生蟲 烏梅 驅蟲 殺死蛔蟲 山楂 心絞痛 防止中風 奇異果 椰子 中醫 橄欖 櫻桃防腐劑高

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從中醫看蔬果的療效　作者：張維鈞　醫師

 

青椒（甜椒） 

 

療效：

1.改善皮膚黑斑、雀斑、 粗糙：含大量維他命C、 P、A，消除黑色素  

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青椒 甜椒 改善皮膚 保護髮根 南瓜 治療糖尿病 增強肝細胞 皮膚染黃 苦瓜 清涼退火 龍葵 金黃葡萄球菌 綠膿桿菌 咽喉炎 抗癌 劇毒 紅蘿蔔 血管硬化 保護血管 控制血糖

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從中醫看蔬果的療效

作者：濟生中醫　院長　張維鈞　醫師

 

中醫食療的理論根據－黃帝內經

【黃帝內經】記載：「凡欲診病， 必問飲食。
治病必求其本， 藥以祛之， 食以隨之。

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菠菜 黃帝內經 中醫 蔬果療效 補血 幫助消化 便秘 韭菜 補腎壯陽 高麗菜 胃潰瘍 顧肝 淨化血液 花椰菜 補腦 抗氧化 解毒 大白菜 糖尿病 空心菜

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