果汁食譜。比例。

( 水要多要少、糖要多要少、都很自由的,開心就好  )


檸檬汁:

檸檬2顆、冰糖55g、水500~700g。

 

蘋果汁:

蘋果1~3顆(小蘋果就3顆)、糖15g、水300g

 

蘋果牛奶:

蘋果1~3顆、糖15g、水150、牛奶150

 

酪梨牛奶:

酪梨1顆、冰糖40g(有點忘了)、牛奶450。

 

然後,

最重要的一個步驟!

就是!

請用開心的心情!

慢慢的享用這杯神聖的果汁!

 

說真的~

人只要吃到好的東西,

明顯會有不一樣的感覺與感受!!

整個人突然精力充沛一樣!!

感覺非常的好!!


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