果汁食譜。比例。
( 水要多要少、糖要多要少、都很自由的,開心就好 )
檸檬汁:
檸檬2顆、冰糖55g、水500~700g。
蘋果汁:
蘋果1~3顆(小蘋果就3顆)、糖15g、水300g
蘋果牛奶:
蘋果1~3顆、糖15g、水150、牛奶150
酪梨牛奶:
酪梨1顆、冰糖40g(有點忘了)、牛奶450。
然後,
最重要的一個步驟!
就是!
請用開心的心情!
慢慢的享用這杯神聖的果汁!
說真的~
人只要吃到好的東西,
明顯會有不一樣的感覺與感受!!
整個人突然精力充沛一樣!!
感覺非常的好!!
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