答案 p.76開始
☆重大的謬誤
這裡有個例子:
六隻青蛙坐在睡蓮的浮葉上,
其中一隻決定跳下水去,還有多少隻會留下?
答案並非「五隻」,正確答案是「六隻」,
因為那隻青蛙只是「決定」跳下水去,實際上仍文風未動。
我們認為人們想像到某事、瞭解到某事、規劃出某事,或決定某事,
就一定會去做那些事,但大多數情況下,我們並未動手付諸實施。
由於我們強烈地傾向於,把自已和意識的想法視為同一件事,
因而自然很容易把意識下的想法,看成是「我」。
假定我們的意識能發號施令、控制指揮,看管我們的實際行動,
但其實並全然如此。(後面會慢慢解釋下去哦~~~)
儘管意識有諸多美好的一面,
但卻難以遮蓋它所具有的極大障礙:
「無法持之以恆地把事情給做好。」
它或許是一船之長,
但實際讓船往前行駛的卻是引擊室的傢伙,而非船長。
事實上,在我們所有的所做所為中,
「只有區區的2~4%」是由意識功能掌管。
☆受限重重的意識腦
意識的頭腦是想像力的發源地,是願景和夢想的誕生處,
也可以把 控制 行使到令人嘆為觀止的程度。
但,只有在短期間內才會如此,而且是「非常短」的期間。
這裡有個例子:
492-625-35-86937-4
當你讀完上面的一串數字,能記多少呢?
事實上:「一般人『每6到10秒』就會失去其集中力。」
這也就是為什麼一本書,要頻頻分段敘述、有新段落的原因所在。
頭腦具有強大的力量
(人體每秒鐘會產生10倍於百萬之四次方式的反應),
如果全交給意識的頭腦來處理,那你頂多維持 5秒鐘。
然而大多數的人把最寶貴的人生目標託付給它。
雖然意識頭腦有所受限,但無意識的頭腦卻可以,
而且每一天24小時地進行,永遠沒有停止。
無意識的頭腦,永遠都不會失去其集中力。
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☆優秀的無意識頭腦
意識是用來訂定目標、明確表達目標的東西,
但必須靠無意識的幫助,才能有所達成。
這裡有個表格,是意識與無意識的比較。
意識的 | 無意識的 | |
腦質量 | 17% | 83% |
脈衝速度 | 120~140英里/hr | 超過10萬英里/hr |
傳輸速度(位元/秒) | 2000 | 4千億 |
同步進行的資訊數 (位元) |
2到 3個 | 數百萬個 |
知覺和行為的控制 | 2%~4% | 96%~98% |
功能 | 憑意志的 | 無自主性的 |
記憶範圍 | 過去和未來 | 現在 |
時間 | 頂多20秒 | 永遠 |
意識頭腦會認知到過去和未來
無意識的頭腦則不會認知到過去和未來,
對它來說,每一件事都正在當下發生的。
(例如:當你正在想未來要做什麼什麼,
無意識頭腦會認知你正在做。)
(我>>其實這表格是要說明無意識頭腦有多強的,
然後後面會教你如何使用無意識頭腦,是真的有方法喔!!
酷吼!!有方法教人使用無意識頭腦!!)
無意識的頭腦,亦為所有習慣的貯藏室,
包括肉體和精神上的習慣。
習慣究竟是什麼?
當你一而再、再而三地去做某些事情,而達到「爐火純青」-
最後根本無需在意識下思考,
就能毫無瑕疵地重複該過程-的程度,
那所創造出來的,即可稱為「習慣」。
這不僅適用於肉體上的行為,
也同樣適用於「想法」上!!
當你一再想著同一件事,到最後即會成為想法上的一種習慣。
長此以往。想法上的習慣,更會成為一種態度或信念。
(!!!)
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☆習慣的力量、信念的力量
信念、不過是頭腦中的特定神經模式,
不必經過任何過程的催化,即可自動出現。
根據統計,等你成長到17歲時,
平均會聽到15萬遍的「不!你做不到!」,
相較於「行!你可以的!」這句話才讓你聽到5000遍。
這使得「我辦不到!」成為我們一個強而有力的信念。
( 哈哈…!)
這就是問題的所在:「信念都有自我實現的傾向,
而它也是『習慣』何以會比願望或欲求,強上數千倍的原因。」
它並非強2倍、3倍,而是強上好幾千倍。
為什麼我們無法持之以恆地,
採取一些具生產性的行動,以朝目標邁進?
因為,掌管你行動的是習慣,而非願望或其他意識上的想法。
過去十年來的神經學上的研究:
「在所有的行為中,
有96%~98%都是自動自發下發生的。」
這就是我們經常「設定」目標,卻老是「達不到」的原因所在。
「目標設定」是意識的一項功能;
而「目標的達成」則是無意識的一項功能。
(我>>無意識強意識數千倍……恩。。。。)
(我>>更好看的、更加重點的要來了,請讓我下封信繼續分享:)
可以把書中的重點抓出來!這件事讓我真的好開心喔!哈哈!感謝您!
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