淨腸就能美膚2找回肌膚的年輕感

身體的細胞處於不斷反覆地新陳代謝,
只要有細胞壞死,就會再生成新的細胞。

像是臉頰部位的肌膚,
它所全新生成的細胞,
也是同一類型的細胞。

也就是說,細胞會定期地加以複製,並生成出全新的細胞。
盡可能讓細胞維持在良好的狀態下,才會再生出完美的細胞:)


當妳太累、或是沒有好好保養肌膚,
會容易讓細胞缺乏水分,並進一步形成細紋。

位於肌膚深處負責支撐結構的膠原蛋白,
以及有如肌膚樑柱般的彈性蛋白,
如果遭到過度的拉伸、損耗時,
肌膚本身的支撐力就會減弱,
這也是造成皺紋或鬆弛的原因。 


要減肥的時候,也必須要特別注意,
因為變胖的時候,皮膚會受到伸展,
瘦下來的時候,可能會產生皺紋或肌膚鬆弛。

此外,當女性承受到壓力,
或是接觸到來自紫外線的傷害時,
不論是膠原蛋白或是彈性蛋白,都有可能會受損。


想要修復已經損傷的膠原蛋白或彈性蛋白時,
可以藉由各種維生素來達成,
但如果營養均衡不佳,
或是抽菸造成維生素損耗而不足,
就會使得膠原或彈性蛋白不容易修復。

因此,飲食生活方面要好好重視才行:) 


出自:女生愛漂亮 

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