先見之明的預兆

淨腸就能美膚２找回肌膚的年輕感

身體的細胞處於不斷反覆地新陳代謝，
只要有細胞壞死，就會再生成新的細胞。

像是臉頰部位的肌膚，
它所全新生成的細胞，
也是同一類型的細胞。

也就是說，細胞會定期地加以複製，並生成出全新的細胞。
盡可能讓細胞維持在良好的狀態下，才會再生出完美的細胞：）

當妳太累、或是沒有好好保養肌膚，
會容易讓細胞缺乏水分，並進一步形成細紋。

位於肌膚深處負責支撐結構的膠原蛋白，
以及有如肌膚樑柱般的彈性蛋白，
如果遭到過度的拉伸、損耗時，
肌膚本身的支撐力就會減弱，
這也是造成皺紋或鬆弛的原因。 

要減肥的時候，也必須要特別注意，
因為變胖的時候，皮膚會受到伸展，
瘦下來的時候，可能會產生皺紋或肌膚鬆弛。

此外，當女性承受到壓力，
或是接觸到來自紫外線的傷害時，
不論是膠原蛋白或是彈性蛋白，都有可能會受損。

想要修復已經損傷的膠原蛋白或彈性蛋白時，
可以藉由各種維生素來達成，
但如果營養均衡不佳，
或是抽菸造成維生素損耗而不足，
就會使得膠原或彈性蛋白不容易修復。

因此，飲食生活方面要好好重視才行：） 

出自：女生愛漂亮