人生的四大秘密【快樂篇】9關係的力量

前言:這些是簡易的重點筆記:)

沒有了關係,生命就是空的。
畢竟,生命就是一場宴會,自已一個人總是不太有趣。

人類是社會的創造者,我們需要談話、溝通,需要感覺被需要。
我們都需要彼此。聖經上也說:「獨自一人不是辦法。」

有時在人生中,你會突然發現自已掉進一個深淵裡,
你無法靠自已的力量爬出洞口。這時你會需要別人拉你一把。

 

你的關係的品質,就是你生活的品質。

快樂的緣起,首先是從你自已的關係中而來,
但接下來就是從你和別人的友誼及愛的關係中而來。
畢竟,獨自一個人做事會有多少樂趣呢?

就像說,如果今天只有你一個人去度假,
沒有人與你一同分享,那還會好玩嗎?

跟你所關愛的人在一起,
會讓美好的經驗更加豐富;
而他們也會讓痛苦的時刻更好過一些。

你可曾注意過,
當你跟別人談論了你的問題之後,通常都會舒服一點?
他人可能並沒有給你什麼建議,或有效的幫助,
而你的問題也可能還是沒有解決,
可是多多少少,你都會覺得好一點。

我們常刻意地把焦慮、擔憂、沮喪或不快樂壓抑在自已內心。
如果我們把問題藏在心裡,我們很容易就鑽起牛角尖來,
漸漸地,問題就越來越糟,而我們自已就會產生嚴重的無力感。

在分享、訴說問題的過程中,
問題就在無形之中紓解開了。

 

「所有擁有歡樂的人將會勝利,
  分享它,快樂將會雙倍地湧現。」

    -英國詩人 拜倫

 

如果總是把問題藏在心中,會很難與人發展出更親密的關係。
如果你發現關係很困難,那麼你會發現生活也很困難。
有蠻多的人,都有些孤僻,很難跟人做朋友或發展親近的關係。

然而,「過去並不等於未來」!

昨天發生過的事,並不表示明天也會發生同樣的事;
你過去有拓展關係的困難,並不表示你的未來也會有同樣的問題。

很可能是我們用錯了方法、走錯了方向。

比方說,我們會覺得怎樣的人比較親切、好相處?
應該會是…雙眼看著你的人,而不是眼光迴避你的人;
而是用力跟你握手的人,而非用泥鰍似的手跟你握手的人;
我們也會比較喜歡對方除了只談他自已之外,
對你的問題也有興趣的人。

這些都是顯而易見的,可是,
很多人在與人相處的過程中,卻忽略了這些,
而這些人卻經常覺得奇怪,為什麼自已很難跟人發展出關係。

 

如果我們想維持住我們的朋友,
我們必須學會接受他人原來的樣子,
甚至接受他們的缺點,而不是只注意他們的優點或好處。

當他們犯錯時,我們必須願意去原諒,
就如同我們也希望他們原諒我們一樣。

如果沒有了寬恕,我們最後終將孤獨而終,且非常痛苦。
當我們重視自已的關係,我們自然會以不同的態度對待別人。
而當我們對別人好,別人也會對我們好。

 

這裡有個技巧,能幫助大家建立&珍惜自已的關係。

我們可以一種似乎永遠不會再看到他們的假想去對待別人。

你想想看,如果你想像自已永遠不會再看到這些人,
你對待你的朋友、家人甚至陌生人的態度將會有多大的不同。

比方說:

你會如何對待你的妻子或女友,
如果你認為可能再也看不到她們了,
你會沒有親吻或擁抱,就讓她們離開嗎?

你會在爭吵還沒有得到和解之前,就對她們說再見嗎?

你會讓他們離開,在還沒有告訴他們你有多在乎她們嗎?

換成是工作上的夥伴或朋友或其他的家人也是一樣的。
如果你認為自已再也見不到他們了,
你會試著盡可能跟他們好好地相處,
盡量避免在感覺很壞的時候跟他們分手。

「對待人們,如同你不會再見到他們一樣。」

 

很多人,不重視他們的關係。
很多人選擇賺錢甚於經營他們的關係,
有多少兄弟姊妹、父母孩子因為金錢而爭吵。
他們犧牲了最親密的關係,卻沒有意識到,
在此同時,他們也犧牲掉了自已的快樂。

 

重點:

.我們關係的品質,就是我們生活的品質。

.沒有人可以忍受隔絕,我們都需要關係。

.親密的關係讓快樂的時光更加快樂,
 而同時讓痛苦的時光更容易渡過。
 因為分享歡樂,你會得到雙倍的歡樂,
 分享問題,則幫助你紓解問題。

.對待每一個人,如同你不會再見到他們一般。

 

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