果乾燕麥粥－營養方便的早餐！
果乾煮過之後！好吃呢！
葡萄乾、龍眼乾、無花果乾、
椰棗、紅棗、黑棗、小紅莓乾…等等之類，
煮過之後，甜味變得比較溫和，口感變得軟嫩，超好吃的！
我媽煮麥片時，加果乾一起下去煮，真的是非常美味：）
我是覺得，市售的麥片、燕麥片，雖然方便，
但還是原本顆粒狀的燕麥、小麥，會來得更好、更天然。
畢竟，麥片，就是把小麥加熱壓扁，
燕麥片，就是把燕麥加熱壓扁。
個人不太喜歡加工食品：）
顆粒狀的燕麥、小麥，在食材行就有得買到了，
就是賣紅豆、綠豆、豆子、米阿…之類的店。
這樣煮，其實可以不用再加糖，
而我媽也是沒有再加糖，因為果乾的甜味就已足夠。
也可以再加點黑糖、牛奶，
會更有風味、變成更有深度的滋味，更加的美味！
希望大家喜歡！這用來做早餐、點心、宵夜，都非常的方便阿：）
謝謝大家：）祝福～
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