這些是「力量」一書,簡單的重點筆記,與大家分享~
「即使是短暫的接觸,也要對每個人付出你所有的
關懷、仁慈、理解和愛,別計較任何回報。
從此以後,你的人生將有所不同。」 -奧格.曼迪諾
「付出愛」適用於你生命中的每一件事,也包含人際關係。
不論你面對的是誰,認識的也好、陌生人也好,
你不是在付出愛,不然就是沒有在付出。
而你付出了什麼,就會接收到什麼。
人際關係是你付出愛的最大管道,
藉由在各種關係中付出愛吧!你就能改變人生!
你給別人的,都會回到你身上
「全律法都包含在『愛人如已』
這一句話之內了。」 -聖保羅
透過仁慈、鼓勵、支持、感恩
或任何美好的感覺來付出愛給別人,
這份愛將回到你身上,而且會倍增,
為你生命中的各個層面帶來愛,
包含你的健康、你的金錢、你的快樂… 等等!
與對方無關
你可以藉由人際關係的狀態,
立刻判斷出你一直在釋放的是什麼?
如果目前這一段關係很美好,
代表你付出的愛與感恩多於負面性;
如果目前這一段關係並不好,
表示你在無意中釋放出的負面性多於愛。
有些人認為,一段關係的好壞都是對方造成的,
然而並不是那麼一回事。你不能對愛的力量說:
「只有在對方向我付出愛時,我才要付出愛!」
除非先給予,否則你什麼也得不到!
試著在對方身上找出他的優點,
你將會改變對他的看法,進而改善這段關係。
或者,你也可以選擇轉身離開,
不要因為對方 而讓你產生了任何負面的感受。
再者,你也可以把對方當作是你的
「個人情緒教練」,他們是為了訓練你去選擇愛!
比較嚴格的教練,可能會把你逼到快要爆發的地步,
但不論你面對的是何種挑戰、何種情境,
請你都要選擇愛,並且遠離負面性和責備。
不要上當,不要對他人發怒、
不要批評別人,這些都是負面的,
如果你實在無法喜愛某人或某事,轉身離開會比較好。
愛的力量,可以消除任何的負面性。
愛代表自由
我們首先要了解,什麼不是在付出愛。
試圖改變他人,不是在付出愛!
認為你知道什麼對別人最好,不是在付出愛!
認為自已是對的而別人是錯的,不是在付出愛!
與人爭論,誰是對的,誰是錯的,不是在付出愛!
批評、責備、抱怨、嘮叨或挑剔他人,都不是付出愛!
「於此世界中,從非怨止怨,
唯以忍止怨;此古聖常法。」 -佛陀
這裡還有一則小故事,
有一位男士,他的妻子決定要離婚,要離開他,
他無法接受,一直想挽回,所以他一直不停的
騷擾他的妻子,最終,他被逮捕了,還被關進監牢裡。
這位男士最後了解到,
當他否定了他太太選擇 她 想要的自由時,
並不是在付出愛,結果是,他失去了 他的 自由。
要結束一段親密的關係,對很多人來說是很困難的。
但我們不能否定 別人選擇他們想要什麼 的權力。
雖然在你覺得心碎時,
還要尊重對方選擇的自由和權利,
簡直像是吞下一顆很的藥丸,但你必須這樣做。
你給別人什麼,就會接收到什麼,
你否定他人選擇的自由時,
你就會遇到剝奪你自由的情境。
有可能是收入減少、健康有點問題… 之類的。
然而,對別人付出愛,
也不代表他人可以任意的踐踏你、傷害你;
允許別人利用你,也不是在幫助那個人。
愛很簡單,又不是那麼的容易,
所以我們必須去學習如何愛。
最棒的答案就是,
要盡可能讓自已處在美好感覺的最高頻率之上,
如此一來,愛的力量會為你解決任何狀況。
「每當有人侵犯我,我會努力提升自已的靈魂,
讓這個侵犯影響不了我。」 -笛卡兒
「仁慈的人善待自已,
殘忍的人擾害已身。」 -所羅門王
每個人都要負責自已的人生和快樂。
你所能做的,除了讓自已快樂起來,沒有別的了。
「快樂取決於我們自已。」 -亞里斯多德
當你感覺不好時,這是一個訊息,他們正在告訴你,
你讓自已掉到了負面的頻率上了,
而你必須感覺好一點,才能脫離!
「恨使生活癱軟無力,愛使它重獲新生。
恨使生活混亂不堪,愛使它變得和諧。
恨使人生漆黑一團,愛使它光彩奪目。」
-馬丁.路德.金恩博士
吸引力法則的黏力
當你為了別人的好運開心時,
他們的好運會「黏」著你!
如果你在想著或討論一些負面的事情時,
那些負面的事情,也會「黏」在你身上。
吸引力法則會回應你的感覺。你所要做的,
就是注意他人身上讓你喜愛的地方,
並遠離你不喜歡的部分,
這樣你就不會對它們產生任何感覺。
「第一步,保有良好的思想,
第二步,傳講良善的話語,
第三步,行出美好的事蹟,我就進入天堂。」
-阿爾塔.維拉夫書 (祆教經典)
八掛也有黏性
八掛大多在聊他人的閒話,這會引起負面性。
盡量不要抽手去管別人的閒事。
(就我的經驗來看," 隨意 " 說別人壞話,
會害一個人對另一個人產生憎恨心,這樣不好。)
你的回應就做出了選擇
生命將各種人事物呈現在你面前,
讓你選擇你喜愛什麼、不喜愛什麼。
當你對某樣事物產生感覺時 (好的或壞的感覺),
你就是用你的感覺在反應,
而當你這樣做時,你就選擇了那樣事物!
你的反應無論是好是壞,都會把那樣事物黏在你身上,
事實上,你是在說:「我還要更多類似的東西!」
「一個能控制自已的人,可以終止憂傷,
就像他可以創造出愉悅一樣。
我不想任憑自已的情緒處置,
我想使用、享受及掌控他們。」 -王爾德
當你給出美好的感覺時,正面性會擴大且倍增。
就算你無法想像,某個惡劣的情境,
怎麼可能轉變成正面的狀況。
這也沒關係-反正它就是可以!
愛的力量總能找到方法!
愛是盾牌
每個人都被屬於自已的磁場所包圍。
當你感覺很好時,你磁場的力量會創造出一面盾牌,
沒有任何負面性可以穿透。因此,
不管任何人對你釋出什麼負面能量都沒關係,
它都觸碰不到你,它會被你的磁場彈開,
對你不會造成任何影響。
如果你受到別人的影響了,感覺下沉了。
那你可以先禮貌性的離開那個場合,
重新讓自已恢復美好的感覺,
將自已調整回:熱情、快樂、充滿愛的頻率。
「濁以靜之徐清。」 -老子
與其想方設法、試圖改變外在世界的環境,
改變自已的感受,反而比較容易。
其實也只要改變自已的感受,外在環境就會跟著改變!
「這股力量來自你的內在,然而,
如果不把這力量給出去,就無法得到它。」
-查爾斯.哈尼爾
你越是付出愛、並且感覺美好,
你磁場的吸引力會越強、你的磁場範圍會更大,
會把你所喜愛的人事物都吸引到你的身邊!
愛是連結一切的力量
當你對其它人付出愛,
你的愛對他人產生了正面的影響,
讓他們也將這份愛付出給其它人。
那麼這一份愛,將會傳到很遠的地方。
而這全部的愛,最終都會回到你的身上!
你所付出的愛,會化成金錢、健康、關係、
幸福、喜悅… 並且通通回到你的身上!
反之,千萬不要對別人產生負面影響,
讓他人又對另一個人造成負面的影響。
讓自已充滿熱忱和快樂吧!
將這份感覺,感染給與你接觸的每一個人!
「要記住,沒有所謂的小善行,
每個行為都會創造出無止盡的漣漪。」 -史考特.亞當斯
留意你喜愛的事物,
列出你喜愛的事物、
談論你喜愛的事物、
遠離你不喜歡的。
愛能為你做任何事!
保持美好的感覺,能讓所有的負面性都消失。
你不會、也永遠不知道,愛到底是如何運作的,
但只要你持續感覺美好、付出愛,愛就能創造一切!
愛!
感謝閱讀!祝福~ 2015-12-24
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