冬天天氣冷,還請大家要好好保暖哦!

一些可以暖活身子的好方法:

喝些溫熱的茶湯。薑湯。

洗熱水澡(水不要太燙)。

拉筋。太極拳。原地慢跑。

穿襪子。穿背心、穿外套。

祝福大家~都能有個健康平安的冬天哦! 2016-01-22

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