先見之明的預兆

一起來分享答案第七章吧！

--☆☆神經的重新調整程序

幾年前，美國給太空人做了一個實驗，

內容是，不論晝夜都帶上一個凸面鏡，看到的景象是上下顛倒。

一開始，太空人的生理反應，表現處於極端的壓力中。

而後，雖然有習慣了一點，但仍無法讓壓力消失。

第26天，某個太空人身上出現了讓人訝異的事，

他的世界居然再度上下回復正常。

而後的幾天，其它的太空人，也都發生同樣的情形。

這些人的腦袋，在持續約一個月的時間內，

接受這種奇怪的新引導以後，

頭腦居然創造出足夠的新神經連結，

讓他們的頭腦「重新配線」。

結論！必須在30天內，

前後一致地把神經重新調整技術，應用在我們的無意識中，

才能讓它吸收到新的定位。

作者在過去20年來，

和他們數千客戶的共事經驗，充分證實了這點。

--☆概觀

要跑馬拉松，並非一蹴可幾，要每天練習。

協調並強化肌肉、訓練肺臟和心臟。

要重新調整神經系統，

就像準備跑馬拉松一樣，得每天持之以恆地進行。

步驟：

1。創造出新的願景，把豐富的情感投注其中，讓它鮮明且清晰。

2。提出強而有力的宣示和肯定，以有效支持此一願景。

3。為神經的連結，發展出情感的後盾。

4。備妥銘刻在心中的資料，例如：書面的、錄音的、錄影的…

5。每天分三次進行。(起床後、正午時分、入睡前)

6。運用各種資料、技術，使願景在一整天都能在心中呈現、強化。

接下來，將會探討這些「神經連結」的技術。

--☆別強調完美

神經重新調整程序，有很多了不起的地方，

其中之一是，該系統十分「寬容」。

無須強調過程的每個部份，都得做到盡善盡美。

只要，做得越多，所看到的成效亦越好；

如果都做到了，當然最好，但關鍵在於：

你至少得動手「做些事」！！

要「每天」認真從事這個程序。

持之以恆的話，成效一定會讓你瞠目結舌。

--☆第一步：創造新的願景

無意識頭腦，區分不出何者是「實際」的經驗。

想像的同時，無意識頭腦，是認為「已經」達成目標了。

是什麼因素決定了銘刻的力道？

1。重複性

2。衝擊力道

--☆重複性

相同的事情，一做再做，就會培養出一種習慣。

--☆衝擊力道

重複性能培養出習慣，若沒加入感情，則會缺乏持續下去的力量。

特殊的正面經驗，往往會深刻畫在自已的心裡，

ex：甜蜜的初吻、浪漫的求婚、聞名於世的運動比賽中勝出……

--☆重複性+衝擊力道=新的事實

有個例子：問問奧運金牌得主，

他們是否曾花任何時間以視覺想像法，

想像自已正勇奪那面金牌。

沒有種子、就沒有大樹！你想要顆大樹嗎？

「視覺想像」即是創造適宜種子的方式。

--☆視覺想像末必為視覺

可以是特定的聲音、觸覺的感受、甚至是某種氣味，

這些都能喚起自已想要創造出來的心中的圖象。

而且比只是看見它，來得更強而有力。

--☆第二步：創造強而有力的肯定用語

曾有人說過，言語在溝通中，只佔了7%的影響力，

表情、聲調、肢體占了93%。

雖然比例沒有那麼誇張，但還是有這樣的情況。

比如說：有個母親向孩子說：「到這兒來，我愛妳！」可是

語氣不好、表情生氣，那麼她的孩子究竟要接受哪一個訊息？

當言語和行動、感覺或信念無法吻合時，屬於非言詞者，總能勝出。

這的確就是意識頭腦和無意識頭腦，

彼此相抗衡時，總是無意識勝出。

--☆你目前的信念

印度有句很棒的古老諺語：「世間有三種奧秘，

分別是空氣之於鳥，水之於魚，以及人之於他自已。」

魚是不會注意到水的存在，烏和空氣亦然。

而這即是我們信念的生存方式：

「我們隨時都優游其中，但察覺不到它們存在。」

要想知道自已的信念，有簡單到讓你無法置信的方法：

「只要檢視一下自已的生活即可」。

我們目前的生活，

例如：人際關係、健康狀況、收入水準、生活方式……

都是對一直存在於無意識中的圖象的正確判讀。

要坦然接受這個事實，「你的生命是自已所創造的。」

--☆個案研究：

她從事進口貿易，位於某個  人口有限、民眾貧窮的小島。

收入一直無法提升。聯絡了作者的公司，接受他們的課程以後。

不到一個月，她聯絡上了非洲一間礦業公司，成了他們的國際代理商。

開始有很多人等著和她會面，從世界各地前來拜訪的客戶。

讓她這個月的營業額，竟等於去年一整年的業績。

--☆創造出你的肯定用語

把焦點放在自已所「想要」的東西上。

有個例子：如果一直和小小孩說：

「嗨！一定不可以把牛奶給灑出來喲！」

這會減少他灑出來的機會嗎？不會！

事實上，這樣說反而會大大「增加」牛奶潑出來的可能性。

同樣的情形，也適用在我們向自已訴說的那些事情上。

你是世界上對自已最有影響力的那個人。

--☆個案研究：約翰．亞薩拉夫

這裡談到他的過去，小時候曾經是個小混混。

後來學習了很多改變自已的方法，

其中一個就是給自已創造新的信念。

他給自已寫下很多正面積極的肯定句，有如：

「我是個出色又悟性奇高的企業界人士。」

還有：我是個天才，而且每天都善用自已的知慧。

我允許自已變得更強而有力。

…還有很多句~~

--☆個案研究

他是個設計公司，他的情況是，曾幫助過客戶成為百萬富翁，

但幾乎無法打破自已五萬美元的收費標準，

使得受惠者吃香喝辣，自已的收費卻未能水漲船高。

接受過這本書的課程後，

開始有人邀請他成為事業的合夥人。

--☆你的肯定語句

這裡有很多肯定語句的案例

如：我每天都充滿熱枕地過日子，而且生命也有目的。

我有完全的信心。我是個卓越的企業家……很多很多句子。

Q：我的肯定陳述：

我也寫很多~~

如：我能讓身邊的人、變得開心、善良、溫柔。

和我所喜愛的人永遠在一起，一起做著每一件事！

我是行動派，喜歡多做事，精力活力充沛……很多句~~

--☆第三步：為神經連結創造情感的後盾

神經連結會隨時隨地發生在我們身上，

有如：無意中聞到某種特定氣味、秋天的感覺、美食的香氣…

讓有股過往許久的回憶，在突然間湧上心頭。

Q：一個會引發強烈情緒反應的正面事件：

我也寫了幾個，有如：

捐錢的時候！讓人非常的開心！……等等。

Q：想出能喚醒這些事件的某介，當時的感覺：

零錢在手中的觸感、捐錢時的零錢聲。

接下來，讓自已重回當時的回憶，

在情感最強烈的時候，重複自已新的肯定句。

情感強烈的時候，蛋白質會在神經細胞間活躍，

讓該肯定句綁在頭腦上。

--☆情感支撐的案例

跑完馬拉松的喜悅。

第一次約會的興奮、快樂。

牽著她小手的感覺，她髮際的香味。

…進行到第七章的一半（請待續）