【健康】的十大法則:前言-很重要的內容!

摘自:人生的四大秘密。這些是簡易的重點筆記:)

「未來的醫生將不需要對患者使用藥物,
 而是以人性化的關懷、食物控制,
 以及預防的措施來取代。     」-湯瑪士.愛迪生

健康應該是一個人最珍貴的財產,
但人們卻是把它視為理所當然而忽略了它。
許多人照顧他們的車子遠比照顧他們自已的身體來得細心。

 

任何問題的發生,都同時帶來一個禮物。
生病也是一樣的,會帶來一個禮物。

痛苦經常是為未來帶來更大的喜悅。就像黑夜帶來黎明;
生產的痛苦則誕生自然界最偉大的奇蹟。
而透過病痛,我們所得到的會是健康的禮物。

病痛只是身體治療它自已的一種方式,
傷風或發燒只是個徵兆,表示你的身體正在跟入侵的病菌戰鬥。
當你覺得肚子痛,那是身體在告訴你,你吃下了不對的東西。
甚至當你背痛,所代表的是,你的肌肉太緊繃,需要休息了。

這些不舒服的徵兆,是我們真正的朋友呢,
它們是上天派來的信差,當事情不對勁時,
它們是來通知我們的,疼痛是一個向我們求救的聲音。

 

大多數人會覺得說,痛楚是他們最糟的敵人,而想要殺死它,
或以藥物來使它閉嘴。然而,光是殺死痛苦並不能解決問題,
如果導致疾病的原因沒有被解除,疾病只會越來越糟。
最後,就需要越來越強的藥物來解決痛苦,
而那些藥物通常會帶來更多問題。

 

只要保持房子乾淨清潔,
病毒就不會被引來,因為它們沒東西可吃。
同樣的,保持體內乾淨,細菌也無法在健康的血液中存活。

人們把太多心思放在病菌身上,
反而忽略了引來病菌的環境。

只有消除病菌懶以存活的東西,
我們才有可能遠離病菌。

所以說,健康是可以被創造出來的,
只有健康的生活,才能擺脫疾病。
改變我們的生活型態,使其能符合自然法則。

 

書中舉了一個很真切的例子:

有一位病人,他從十年前開始,
每個禮拜都要承受偏頭痛的痛苦,
他的偏頭痛事實上起因於他的飲食習慣。
他吃很多巧克力、起士和肉類,
而且每天都要喝好幾大杯的酒。

他可以藉著改變飲食習慣,而擺脫偏頭痛的導因。
可是,相反的,他選擇以藥物來壓抑疼痛。

大約一年之後,他需要效力更強的藥物,
可是這種新的藥物卻有使血壓上升的副作用,
所以他又用了更多的藥,來控制高血壓。
今天,他得了動脈硬化,這個病不但危害他的心臟,
更完全改變了他的生活品質。他必須每天服藥;
他的心臟太虛弱,以致無法跑步,甚至走的太快也不行。
他要求動手術裝一個電子心臟定調器,來強化他的心臟。

到頭來,他還是受偏頭痛之苦,而且更頻繁。
他如今的狀況是被自已製造出來的,
因為他選擇把當初的疼痛壓制下來,
而不是真正把問題的導因解決掉。

 

真正的治療並不來自於膠囊或藥水。
藥瓶子或醫生的手術刀中,並不能找到健康。
當然,緊急的情況中,它們可以救人一命,
但它本身並不能創造健康,
身體以外的任何東西都不能治療或創造健康。

 

書中還有個例子,
一個老人問年輕人說:
「假如今天你正把一個釘子往牆上釘,
然後,你一個不小心沒敲到釘子,卻敲到拇指了,它會復原嗎?」

「當然會。」年輕人說。

「沒有任何膠囊或藥膏,它也會復原。對吧?

年輕人點點頭。

「為什麼?」老人反問。

「就是會自已好阿!」年輕人說。

「對啦!你看,『就是會自已好』,
因為你的身體內有治療的力量,而這可以治癒任何疾病。」

老人說:「可是如果第二天,你又敲到拇指了,
第三天還是敲到它,之後每天你都敲到它,
會發生什麼事呢?不停地敲到它,它會好嗎?」

 

所以,我們該把痛楚的導因消除掉,
而我們身體的自癒力量,才會開始工作。

一旦你停止敲打拇指,它就會開始治療自已,
因為我們的體內有非常完美的治療力量存在。

長久以來,許多人生活在糟糕的習慣中,
為自已製造越來越多的問題,
這就好比我們每天都用榔頭敲擊自已的身體。
要消除身上的疾病,我們首先必須停止敲打的行為。
把導致疾病的原因排除了,也就等於排除了疾病。

自然界的萬事萬物,都是因循著相同的道理。
樹木被砍掉枝椏,樹汁流出來,然後它會修復自已。
每個人都被自身的自癒力量所保護著,
在適當的情況下,身體能夠治癒自已的所有疾病;
只要我們處在正確的法則之下。

 

我的朋友阿!
在這個世界上,要想收割得先播種,這是因果法則。

你必須相信自已能夠掌控自已的命運,永遠不要懷疑。

健康或生病完全任由你自已創造,
了解到這一點,你就走上了健康之路的第一步,
然後你也擁有了改變現況的力量!

 

我們都有戰勝病魔,以及創造源源不斷的健康的能力。
健康就是精力、力量,是生活的趣味,生命的喜悅。

我們要做的是,生活在和諧的自然定律之內,
宇宙間的每件事都掌握在精確的法則手中,包括我們的健康。

 

每個癥兆都有一個導因,
因此,排除這個導因,你就可以排除癥兆。

順著這個說法,每個疾病都有治療的方法,
如同每個問題一定有解決之道。

 

「那些提出要求的,就會被給予;
 門必然會為那些敲門者而開;
 而那些去尋找的人,必會找到。」-聖經

全心全意地去尋找你的健康(目標),你必定會找到它!

 

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