最近幾乎都是一直在忙著:

回答客戶問題、分裝、打包、出貨、進貨…

或是日常生活的例行公事:洗碗、洗澡、刷牙、洗衣服…

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今天閃到腰,要立機車的時候,突然閃到的。

上一次閃到腰,是打噴涕的時候。

話說,閃到腰的稍早之前,

我在騎車中,突然從路邊跑出一隻狗!!!

快把我給嚇死了,真的是嚇到不行。

好在沒出事,結果,停車立機車的時候,閃到腰 0.0...

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閃到腰,還真是麻煩的一件事,讓人感觸良多,

閃到腰,就很難拿重物,走路也會痛,真的很麻煩。

 

健康真的是很重要阿!

人如果不健康,還能做什麼事?

 

以後我要多加強身健體!

祝福大家!健康平安~幸福快樂!感謝祝福! 2015-11-09

 

youtube上,關於閃到腰的影片:

 

下段影片的蹲下,蠻有用的,

稍早前,我要去 7-11 寄貨,痛到走不動,就蹲下來了。

蹲下就不痛了,不然站不住了。痛呀~~

 

再補充一個,

全息,脊椎保健。

 

 

感謝祝福!

 

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