上一篇文章讓我了解到 「情緒」和「心境」的分別。
情緒：短暫無常 的。
心境：長久 深沈 穩定 的。
不論是怎樣的情感，喜、恕、哀、樂，都好，
都有分成，短暫的 或是 長期的，
能明白這個，我覺得很重要，因為，
如果當我們遇到不快樂的事情，因此不悅、憤怒的時候，
可以試著問自已，這是屬於短暫的情緒？還是長久的心境？
如果發現這只是短暫的情緒，那就試著調適自已，
讓自已可以更早的排解這份情緒，不再受此影響。
例如：和親人好友之間的小吵架，或是其它的小事。
快樂方面，我們也要盡可能追求長久的心境上的快樂，
太過於追求短暫的快樂，可能並不是那麼的好，
可能反而會讓你失去得更多。
人生很多事情都是有捨有得，
得到了什麼的同時，可能也失去了什麼，
然而這些都是我們的選擇。
而金錢可以買到的快樂，
大部份都是屬於較為短暫的快樂。
恩… 大至上就是這樣子吧：）
感謝祝福～ 2016-09-18
文章標籤
全站熱搜
留言列表
健康 (7)