淨腸就能美膚1解決便秘&腰部體操

「解決便秘」

一般而言,超過三天以上沒有排便時,就可以稱之為便秘。
此外,嚴格來說的話,即使每天都有排便,但總覺得
好像沒有解乾淨,或有不舒服的感覺時,一樣也可稱為便秘。

一旦有了便秘的問題,

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  • Nov 01 Thu 2012 13:52
  •   

  


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女生的困擾5經期前或經期中感到比較焦躁

生理期來臨前,會覺得體重變重了,
精神也容易緊繃,處於一種焦躁不安的狀態,
這全是因為黃體素所導致。

只要了解這是荷爾蒙所造成的,
就算真的出現了焦躁的情緒,

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女生的困擾4擔心乳癌&治療癌症的故事

預防乳癌方面,
首先是不攝取過多的脂肪,
尤其是肉上面的油脂或奶油等,
這類動物性的脂肪都要好好控制攝取量。
最好大量攝取蔬菜類的食物纖維,

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女生的困擾3擔心不孕

造成不孕的原因,男女雙方都有可能,
女性方面來說,則以輸卵管阻塞和排卵異常最多見。

造成輸卵管阻塞的原因,
絕大數都是細菌進入體腔,並潛入輸卵管而引起感染,
通常是由於生產、流產、墮胎、性行為等造成的。

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