先見之明的預兆

「遇見心想事成的自已」重點筆記  阿南首先遇到了一位漁夫
　

第24章：緊抓不放的人生模式 - 重新設定信念

解除人生模式的方法，第一步：
要先看到妨礙你人生的模式是什麼。

故事中的阿南，因為小時候不悅快的經驗，
時常會因為他人不經意的舉動，讓自已產生自卑情結。

人生模式，是基於我們過去搜集到的資料，而被 制約 來的。

　
制約，有如「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，

比方說：馬戲團中的大象，居然只被
一根細小的繩子和細細的木杆，就能綁住了。

只因為當大象還是小象的時候，
就被一根細小的繩子和木杆給綁住，

但是由於那個時候小象力氣小，
掙脫不開，從此，牠就不再嘗試。

直到牠長成大象，明明只要一腳就能掙脫束縛，
但是牠仍然受制於那根細繩和木杆。

我們要看到過去的哪些信念已經不適合我們，
該放棄或是重新設定了。

不合適我們的東西（舊有的信念），就該放下、拋棄了。

我們要根據現在我們是誰，
同時，未來我們想要什麼，而重新來設定我們的信念。

第25章：用不同的角度來重新設定 - 歡樂的人生

這個章節，漁夫要給阿南重新設定  舊有的信念。

漁夫讓阿南靜座，回想過往那些自已不愉快的經歷，
阿南開始回憶，那些曾讓自已非常難堪、難受的經驗…
這些排山倒海而來的羞辱、自卑、自責… 讓他幾乎難以承受！
但是這次，他試著不去逃避，也不抗拒，
和這些刺痛的情緒在一起，把呼吸帶到身體難受的地方…

在此同時，漁夫和一群朋友在旁邊開心的嘻笑著，
漸漸的，阿南感覺身體有了一些反應，
不知不覺的，阿南也開始感覺到想笑，
而後忍不住也開始大笑起來了！

一陣大笑過後，漁夫和阿南說，這是在做重新設定。

我們從小採用的慣性反應，是可以改變的。

每當有人帶著輕蔑的眼光看著你的時候，
你可以感覺羞辱、自卑，你也可以覺得好玩、可笑，不是嗎？

阿南想想，是阿，
他每次反應的方式著是一樣的，
為什麼從來沒有想過試著用別種方式來應對呢？
　

而且，越是害怕別人輕視自已，更容易看到別人瞧不起自已。
因為凡是你聚焦之處，它的能量就會增長。

也許別人本來並沒有那個意思，
都會被你曲解成人家瞧不起你、看輕你！

當你很抗拒、排斥這種事情，
反而會招來更多這類的事情。

凡是你抗拒的事情，
它的能量都會因為你的抗拒而增強，
形成一個像鉤子一樣的東西，
從你的周圍招引這些事情來到你的生命中。

　
如果能夠慢慢解除你的人生模式，
你的生命能量就會很順暢。

不要把人生看得那麼嚴肅和認真，
加一點幽默感，你的日子會更好過！　2013-11-24