- Oct 26 Fri 2012 08:46
排解疼痛３偏頭痛＆緊張性頭痛
- Oct 25 Thu 2012 16:51
排解疼痛２生理痛＆擔心子宮或卵巢等問題
排解疼痛２生理痛＆擔心子宮或卵巢等問題
「生理痛」
想要減緩生理痛的不適，首先要解決身體感到冰冷的問題。
例如：請在腰或下腹好好保暖，這樣的效果非常好。
不要赤腳踩在地上，請穿拖鞋，必要的話，也可以穿襪子。
建議找時間「泡腳」，
- Oct 22 Mon 2012 15:06
排解疼痛１肩膀、背部、頸部僵硬
- Oct 22 Mon 2012 12:21
改善體質６少吃冰冷飲食＆重口味＆容易口渴
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「少吃冰冷飲食」
夏天的時候，冰涼的食物總是特別可口。
涼拌豆腐、涼麵、沙拉、優格、冰淇淋、
麥茶、西瓜、冰咖啡、啤酒…等等，都屬於冰冷的飲食。
（版主：我記得，瓜類，也是比較寒的。）
健康 (7)