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  • Jan 10 Thu 2013 12:19
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  • Dec 29 Sat 2012 12:28
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生活中盡量不要吃的美食

前幾天晚上,我媽在看電視,節目名稱叫「打卡按個讚」,
這一集是有關養生健康的,我媽一向很喜歡這一類的節目。

我也跟著我媽一起看,
請讓我和大家做重點分享吧~

整個節目都有說到很多化學的專有名詞,

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我在「旅遊生活頻道-古怪食物」中,發現說,
原來「熱狗」,是用剩肉做的,
包含豬的頭皮、耳朵、腦、骨頭、內臟、腳趾…

主持人和一堆小朋友們圍在一起吃熱狗,
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上次看了discovery的某節目,他們在做實驗測試,發現說…

生的紅蘿蔔的「維他命C」比熟的紅蘿蔔多,
而熟的紅蘿蔔的「維他命A」比生的紅蘿蔔多。

其實,熟的紅蘿蔔,維他命C 的量,只有掉一點點而已,
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男女行動力的差別,我發現了其中一些可能的原因:
 
我曾聽過一句外國俗語:
「如果你很懶惰,那就請你交個朋友;
如果你沒朋友,那就請你好好努力。」
 
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前幾天看我媽在看  關於健康的節目,

有介紹一個簡易的呼吸法,就是「吸、吸、吐」

恩~這個還蠻適合初學者的,也很適合我:)


先吸一次,然後再吸一次,

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記得上次看體育頻道,

在訪談駐美發展的棒球員,


他們分析了美國訓練的方式,與台灣不同的地方。


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溫鹽水-預防減輕感冒症狀


鹽水漱口,每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,

可以清除口腔病菌。

 


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「華人御醫  鐘傑博士談  能量自癒力」

這本書,與大家簡單的分享一下 

 

「三省吾身」評估法

1.今天心情愉快嗎?

2.今天營養均衡嗎?

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α波意念發功

若是β波狀態 徒增焦慮煩惱 〔記者楊久瑩/台北報導〕

 

暢銷書「秘密」鼓吹的吸引力法則受到很多人關注,

但是更多的人卻苦惱於為何總是無法「心想事成」?

學者建議,不妨先學會「秘密中的秘密」,

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  • Aug 17 Fri 2012 12:31
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  • Aug 16 Thu 2012 10:43
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關於「睡出活力」此書的重點筆記 

相關的文章:「三小時有效睡眠」的重點筆記 (也值得一看!)
 

它的主要概念是要人們睡飽。

晚上早一點上床,要睡飽,中午也要來個約30分鐘的午睡,

午睡 30分鐘午睡就好,原因是,如果睡太久會爬不起來。

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前幾天,我看日本節目「老師沒教的事」,

內容是在說消化不良,胃不舒服~~

 

節目一開始,

有三個有趣的問題,給三位來賓來猜答案。

 

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人體使用地圖。重點筆記 

第四章:保持腸道的清潔

 

體內的毒素,

可能會影響皮膚、衰老、肥胖,以及亞健康、甚至癌症。

西醫和中醫在治療上最大的不同就是「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,

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木炭的正確除臭方式 (相關文章:竹炭的好處)

 

木炭大至上可分為二種:白炭&黑炭

(備長炭屬於白炭)

 

木炭上面的孔洞,

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關於精力湯,
之前我媽和我一連10天多早上都有喝,
不過喝了以後,情況有好有壞。
 
我在中午過後,就會開始一直腹痛。
甚至到睡覺前,都還是一直痛。
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「生命的答案水知道」

一書中提到,「對水祈禱,可以淨化水質」。

這之中一定是有某種能量存在,作著想要證明。 

作著就去尋找資料。偶然在報紙上看到說,

「超音波可分解水中戴奧辛」的大標題。

 

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「秘密」一書中,有個這樣子的故事…
 
「感恩石」
 
有一天,有個人,
他在家裡、事業和生活上出了一點小問題,
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